Spit

Wat is spit?

Spit of acute lumbago, is vaak het beeld van heftige lage rugpijn die er opeens “inschiet”. Men spreekt ook wel van “door de rug gaan”. Vaak ontstaat het heel plotseling na een verkeerde beweging of overbelasting (vaak na bukken, tillen, draaien, iets pakken etc.). Soms kunnen deze klachten echter ook geleidelijk aan ontstaan.

Spit-rugklacht-definitie Spit in de rug

Spit in de rug

De oorzaak van spit was lange tijd onduidelijk. Maar recente onderzoeken bevestigen dat het een ‘verstuiking’ of een scheurtje in een van de wanden van de tussenwervelschijf is. Dit kan in grootte variëren. En net zoals je door je enkel kunt gaan, zo kun je óók door je rug gaan.

De pijnprikkels als gevolg van de kwetsuur of kleine scheurtjes in de tussenwervelschijf zorgen voor een sterke aanspanning van de rugspieren. Dit als verdedigingsmechanisme om zo erger te voorkomen! Dus de spierverstijving is niet de oorzaak van de rugpijn maar een gevolg = reactie op de kwetsuren in de tussenwervelschijf!

Spit symptomen

De symptomen bij spit verschillen natuurlijk van persoon tot persoon. Onderstaande symptomen zijn het meest kenmerkend bij spit:

  • Heftige acute pijn laag in de onderrug, die meestal stekend of schietend van aard is;
  • Verstijfd gevoel rond de lage rug;
  • Bewegingsbeperking van de lage rug;
  • Uitstralende pijnklachten in de billen of bovenbenen;
  • Pijn in de lage rug bij het bewegen (met name bukken en draaien);
  • Langdurige zitten vaak pijnlijk.

Indien er uitstraling is voorbij de knie aan de achterzijde van het been welke schietend van aard is spreken we niet over spit maar over ‘ischias’ (= pijn in het verzorgingsgebied van de twee grootste zenuwbanen naar het been, samen de nervus ischiadicus genoemd). Mogelijk is er dan druk of een ontstekingsreactie op één van de onderste zenuwwortels zoals bij het acute herniabeeld.

 

Spit oorzaken

Rugpijnklachten, een hernia en ook spit ontstaan in beginsel in de tussenwervelschijf. Door al het bukken, tillen en draaien, maar vooral ook door het ‘verkeerd’ (inactief) zitten met een bolle rug, verdwijnt de normale holling in de onderrug. Dit levert asymmetrische belasting en te veel trekkrachten op voor de achterwand van de tussenwervelschijf. Bij ieder persoon kan de oorzaak van spit echter anders zijn, wel is een mogelijke combinatie van onderstaande factoren waarschijnlijk de oorzaak geweest van uw pijn in de rug:

  • Een plotselinge verkeerde buig- draaibeweging
  • Stress (denk aan combinatie werk, gezin en huishouden)
  • Langdurig verkeerde houding
  • Ongetraind zwaar werk doen (te grote belasting van uw rug)
  • Hernia in de lumbale regio
  • Slechte lichamelijke conditie
  • Verkeerde til-techniek
  • Als gevolg van het normale verouderingsproces van de tussenwervelschijf (discus)

Spit Diagnose

Spit is geen echte diagnose. Het is een term die wordt gebruikt voor acute lage rugklachten zonder duidelijk aanwijsbare klinische oorzaak.

Ofschoon de oorzaak van spit medisch nog steeds onduidelijk is en hierover nog de nodige discussie bestaat, houden wij het op een ‘verstuiking’ of een scheurtje in de wand van de tussenwervelschijf. Net zoals je door je enkel kunt gaan, zo kun je óók door je rug gaan.

Weer kunnen wandelen met je kleinkind.