Whiplash behandeling

Hoe een whiplash behandelen?

Voor het whiplashsyndroom bestaat geen behandeling die volledige genezing biedt. Ook zijn er geen behandelingen waarvan het succes herhaaldelijk wetenschappelijk is bewezen. Wel is bekend dat je de kans op chronische klachten kan verkleinen door zoveel mogelijk actief te blijven. Het whiplash-rugprogramma van Het Rugcentrum biedt hierbij uitkomst.

Whiplash-klachten behandelen

De whiplash-klachten ontstaan ongeveer twee weken na het ongeval. Vanaf dat moment is het van groot belang op geleide van het klachtenbeeld zoveel mogelijk de nek in beweging te houden. Daarbij rekening houdend met vegetatieve klachten, zoals hoofdpijn, misselijkheid, duizeligheid.

Mensen met een whiplash hebben ten gevolge van het klachtenbeeld last van toegenomen spierspanning in de nekregio. Mede daardoor kan iemand vegetatieve- en cognitieve klachten ervaren.

De gehele behandeling is met name gericht op het voorkomen en verminderen van spanningsopbouw in het klachtengebied.

Belangrijke factoren in de behandeling van whiplash

Onderstaande factoren zijn met name van belang bij behandeling van whiplash klachten:

• Inzicht in het ontstaan en verloop van het whiplash klachtenbeeld;
• Acceptatie;
• Het aannemen van een actieve houding;
• Het nemen van herstelonderbrekingen voor de nek;
• Conditioneren van de nekregio, daarbij mag er geen spanning worden opgebouwd;
• Conditioneren van de lage rug;
• Algehele conditie opbouwen;
• Tijdcontingente opbouw (opbouw op geleide van tijd en niet op geleide van het klachtenbeeld);
• Vegetatieve klachten (hoofdpijn, misselijkheid, duizeligheid) zijn altijd leidend;