Weet je niet wat precies jouw nekpijn veroorzaakt?
Doe de online rug- en nekpijn check. Mogelijk helpen we je alvast op weg richting de juiste diagnose…
Ga naar de zelfdiagnoseNekpijn
De nek en nekpijn
Om nekpijn beter te begrijpen, leggen we eerst uit hoe de nek is opgebouwd. De nek ofwel cervicale wervelkolom bestaat in totaal uit 7 wervels. Onze schedel rust op de bovenste wervel die we de ‘atlas’ noemen. De atlas kan samen met de wervel direct daaronder, de axis, goed draaien. Deze eerste twee wervels zorgen er voor een groot deel voor, dat we ons hoofd naar links en rechts kunnen draaien. De gehele cervicale wervelkolom kent echter vrij vlakke wervels waardoor de nek beter kan roteren dan de rug.
De wervels hebben geen eigen naam, maar worden afgekort als cervicaal 3 is bijvoorbeeld C3, cervicaal 4 = C4 etc.
Bekijk hier alle oefening die u kunt doen tegen nekpijn: nekpijn oefeningen
Nekpijn
Nekpijn en nekklachten
Onder de cervicale wervelkolom begint het bovenste deel van de bovenrug of borstwervelkolom. Op deze plaats is het een opeengepakt netwerk van pezen, spieren, bloedvaten en zenuwen.
De bewegelijkheid van de nek en de stand (natuurlijke kromming; kyfose) van de bovenrug kunnen zorgen voor klachten. Bij Het Rugcentrum zien we veelal mensen met: